2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
1488 kcal
|
지방: 68.01g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 141.86g.
아침 식사: Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Вареное Яйцо, Nestle Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сладкая Вата, Лавина Сосиска в Тесте. 저녁 식사: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Капустный Салат, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|