dolaptakipankek님의 저널, 2020년 09월 7일

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2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 24.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:

1080 kcal

지방: 54.89g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 110.72g. 아침 식사: Burger King Patates (Orta Boy), Burger King 16'lı Soğan Halkası, Burger King Big King. 간식/기타: Şeftali. 더보기

598 kcal

운동: 숙면 - 8 시간 30 분, Samsung Health - 15 시간 30 분. 더보기

안정된 체중

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