2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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558 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 22.27g.
점심 식사: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 간식/기타: Morangos. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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