2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1730 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 92.29g | 탄수화물: 209.40g.
아침 식사: Pan Blanco Tostado, Banana, Mantequilla de Maní, Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light. 점심 식사: Lucchetti Coditos, Patas de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Naranjas. 저녁 식사: Cagnoli Mortadela, Zanahoria, Cerveza Ligera, Lucchetti Coditos, Peceto. 간식/기타: Banana, Pan Blanco Tostado, Mantequilla de Maní, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Café. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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