2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1611 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 210.04g.
아침 식사: Latte Maremma Latte Scremato, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Cappuccino. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ferrari GranMix Classico, Selex Insalata , Rana Ravioli ai Funghi . 저녁 식사: Raspini Manzo Cotto, Mulan Maiale in Salsa Agrodolce, HiPP Verdure Miste, Zarotti Gamberetti, Ravioli Chinois, Cinese Gnocchi di Riso . 간식/기타: Zespri Kiwi Gold, Gata Arménien . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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