2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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852 kcal
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지방: 47.31g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 66.37g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Homus, Molho Caesar para Saladas, Salmão. 간식/기타: Mousse de Maracujá. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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