2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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985 kcal
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지방: 21.32g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: McCormick Mermelada de Fresa, Canela, Clara de Huevo, Café, Almendras, Bimbo Pan Integral (60g). 점심 식사: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya, Calabacitas, Bistec de Res, Brócoli. 저녁 식사: Salsa, Chimex Chorizo Tipo Casero, Carne de Soya, Tortilla de Maíz. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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