2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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633 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 53.73g.
점심 식사: Honey Mustard Dressing, Grilled Chicken, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. 저녁 식사: Honey Mustard Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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