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No change. Looking forward to doing absolutely nothing on Sunday afternoon
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74.7 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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2297 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 288.26g.
아침 식사: Energade Tropical Lite, Peanut Butter, Bananas, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Margarine. 점심 식사: Checkers Chocolate Cake Slices, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. 간식/기타: Coffee, Kauai Dark Chocolate & Peanut Butter Protein Bar , Energade Tropical Lite, Nature's Choice Aloe Vera Juice , Original Sweets Cookie Fudge, Chicken Wrap, Nestle Kit Kat Chunky , Lindt Lindor Chocolate. 더보기
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1898 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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