2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1251 kcal
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지방: 68.63g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 79.30g.
아침 식사: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Leite, Continente Fiambre Peito de Frango. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Molho Vinagrete, Azeite, Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. 저녁 식사: Matinal Leite Meio Gordo, Deliplus Natillas Sabor Chocolate. 간식/기타: Uvas tipo Europeu. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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