2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1990 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 265.17g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, DM Bio Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Edeka Hähnchen - Brustfilet in Aspik, Coquette Bihun-Suppe. 저녁 식사: Be Light Reibekäse, Bernbacher Die Guten, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe (Trockenprodukt), Gartenkrone Broccoli. 간식/기타: GutBio Honig Cremig, Frankenland Joghurt Mild , Haribo Saure Gurken, Franken Brunnen Limit Grape, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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