2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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896 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 58.91g.
아침 식사: Prozis Zumo de Mango y Melocotón, DIA Queso Fresco Batido Desnatado, Cereales con Stevia. 점심 식사: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Milbona Yogur Bifidus Natural, Calabacín, Lidl Filete de Merluza del Norte. 저녁 식사: Milbona Queso Gouda Rallado, DIA Coliflor, Huevo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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