2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1346 kcal
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지방: 15.26g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 225.69g.
점심 식사: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. 저녁 식사: Barilla Pesto Rustico, Ja! Spaghetti. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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