2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
|
844 kcal
|
지방: 38.01g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 66.07g.
아침 식사: Помидоры, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рассольник с Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|