2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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2700 kcal
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지방: 51.59g | 단백질: 167.24g | 탄수화물: 375.29g.
아침 식사: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Uva Bianca, Adez Latte di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Molino Oddo Busiata di Tumminia. 저녁 식사: Pomodori Rossi, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Naturizia Mista Vivace, Patata Americana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Gallette di Farro, Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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