2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
|
1560 kcal
|
지방: 72.75g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 148.91g.
아침 식사: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Моя Славита Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриные Грудки (Жареные), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Плов с Курицей, Виноград, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Гродненский Мясокомбинат Бастурма Гродненская. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|