2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1559 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 164.15g.
아침 식사: Рагу из Баклажанов, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Голубцы, Гороховый Суп. 저녁 식사: Витебское Молоко Ацидофилин , Маг Хлеб с Семечками, Санта Бремор Филе Сельди А-Ля Лосось, Рагу из Баклажанов. 간식/기타: Биомолпром Бифидин Абрикос . 더보기
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안정된 체중
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