2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
|
1730 kcal
|
지방: 49.10g | 단백질: 104.44g | 탄수화물: 228.74g.
아침 식사: Coconut Powder, Persimmon, Соя , Геркулес Ашан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Шоколадка, Арахис Паста Китай. 점심 식사: Hungrow Масло Оливковое, Prime Star Борщ, Ашан Хлебцы. 저녁 식사: Каждый День Гречка Отварная, Макароны Амар, Egg. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог 0%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Ostrovit WPC80.Eu. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|