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加油加油！！！
目前最大的鼓勵，我一定要往下衝啊～～～
（今天體脂38.2％）
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1373 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 132.79g.
아침 식사: 萬歲牌 燕麥堅果飲（核桃紅豆燕麥）, 麥味登 香雞漢堡. 점심 식사: 炒莧菜, 泡菜, 甜不辣, 炒南瓜, 三杯雞, 羅宋湯, 馬鈴薯. 저녁 식사: 嘉康利 大豆蛋白. 간식/기타: 煮熟的黃秋葵. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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