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【遇見更美好的自己】
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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949 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: 義美 古早傳統無糖豆奶, 橙子, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 芭樂, 羽衣甘藍, 玉米筍, 四季豆, 秀珍菇, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）. 저녁 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 茶葉蛋. 간식/기타: 拿鐵咖啡. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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