2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1183 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 138.09g.
아침 식사: WONDA 微糖咖啡, 家樂氏 (Kellogg's) special k蜂蜜燕麥香脆麥米片, 奇異果, 優格, 煎蛋, 火腿芝士三文治, 大和 豆漿, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. 저녁 식사: 茶餐廳 多士, 茶餐廳 凍奶茶 (少甜), 炒米粉. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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