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🙁
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67.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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2288 kcal
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지방: 99.22g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 285.31g.
아침 식사: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 奇異果, 光泉 無糖優格. 점심 식사: 炸豆皮, 泰山 沙拉油, 芋頭, 米粉. 저녁 식사: 亞洲梨, 中華 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 味噌湯, 貢丸, 炒香姑, 水蓮, 泰山 沙拉油, 地瓜葉. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾, 木瓜, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 有機無花果乾, Kirkland 胡桃. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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