2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1294 kcal
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지방: 29.73g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 255.11g.
아침 식사: Магнит Персик, Ашан Киви, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Перекресток Арбуз. 저녁 식사: Помидоры, Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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