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самый низкий вес за весь период!!!!
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64.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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828 kcal
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지방: 14.62g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 129.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Чай. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Куриный Бульон. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка". 간식/기타: Watt-N Протеин, Перловая Каша, Арбуз. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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