2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1466 kcal
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지방: 20.75g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 228.23g.
점심 식사: Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Pilão Cappuccino Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Original, Gomes da Costa Patê de Sardinha. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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