2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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927 kcal
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지방: 25.84g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 104.18g.
아침 식사: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Susu Rendah Lemak. 더보기
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