2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
1328 kcal
|
지방: 76.76g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 90.63g.
아침 식사: Canderel Milk & Nut Chocolate. 점심 식사: Chicken Tenders, Cheddar Cheese , Knorr Three Cheese Sauce, Sweet Potato , Broccoli , Canola Vegetable Oil , Onions , Woolworths Lean Beef Mince. 저녁 식사: Pistachio Nuts , Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Green Olives, Woolworths Wholewheat Couscous, Woolworths Baby Corn, Red Sweet Pepper, Onions , Woolworths Sosatie Lamb Sausages . 간식/기타: Woolworths Crispy Cheese Nibbles. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|