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15 days into my protocol and I’m down 13lbs. Finally seeing steady results. Feeling good 😊 still a long way to go!
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74.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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434 kcal
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지방: 11.61g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 32.32g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Grissini Garlic Breadsticks. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Spinach , Steak (Lean Only Eaten). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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 댓글
15 days? Great job, what are you doing to lose that weight?
2020년 09월 10일 작성이: MLaurie7
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wow! I'm jealous but in a happy for you kinda way😁
2020년 09월 10일 작성이: aintgotaname
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2020년 09월 10일 작성이: skydiverjim
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2020년 09월 10일 작성이: riverlythe
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Is there a plan you’re following, I haven’t started yet, just lurking find my way😀
2020년 09월 10일 작성이: sondon22
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2020년 09월 10일 작성이: Alexkc1982
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Read up on HCG, not for me, low calories yes, very seldom can I get 1200 calories in me, my big struggle is with getting protein in. But very happy it's working for you. Still going to follow your journey and diet.
2020년 09월 10일 작성이: MLaurie7
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Wow, you are doing it! Congrats!!
2020년 09월 11일 작성이: godschildrca
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