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Enfim mudei de unidade 🙌🙌
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87.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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762 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 79.16g.
점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Almeirão, Músculo Bovino, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maggi Sopão Feijão com Macarrão . 저녁 식사: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Seara Linguiça Toscana. 간식/기타: Creme Mel Sorvete de Abacaxi, Amoras, Melão Amarelo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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