2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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909 kcal
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지방: 21.39g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 134.44g.
아침 식사: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kellogg's Granola Original. 점심 식사: Grapefruit (Pink and Red and White) , Bakers Provita, Chicken Breast Meat, Mayonnaise. 저녁 식사: Bananas , KOO Butter Beans in Tangy Curry Sauce , Basmati Rice (Cooked). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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