2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1655 kcal
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지방: 73.59g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 217.14g.
아침 식사: Компот Ягодный, Бекон (Жареный), Жареная Картошка. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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