2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
1196 kcal
|
지방: 30.35g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 152.79g.
아침 식사: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 점심 식사: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат Овощной, Тушеные Овощи, Индилайт Медальон из Индейки. 저녁 식사: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. 간식/기타: Добрый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Активия Биойогурт со Злаками, Малиновое Варенье. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Katerina_vorobyova님의 체중기록
|