2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1619 kcal
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지방: 128.45g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 29.65g.
아침 식사: Кабачок, Капуста, Помидоры, Вкусняшка 2020, Куриные Крылышки с Кожей . 점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Вкусняшка 2020. 저녁 식사: Жир Говяжий Топленый, Яйцо, Миндаль Миндаль, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Капуста. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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