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15:58 Uhr, bis jetzt nur Frühstück. Und geschlafen von 11:00 Uhr bis jetzt.
Wiege 93,2 Kg (Dienstag)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 6일:
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1056 kcal
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지방: 29.11g | 단백질: 168.35g | 탄수화물: 28.74g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Spiegelei. 점심 식사: Landjunker Puten-Ministeaks, Tomaten, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Tomaten, Rote Zwiebeln, Landjunker Puten-Ministeaks. 간식/기타: Aldi Magerquark. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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