2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1614 kcal
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지방: 74.25g | 단백질: 65.98g | 탄수화물: 161.17g.
아침 식사: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Lätta Margarine, Kamps Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Thermomix Lasagne. 간식/기타: Haribo Lakritz Schnecken, Weingummis. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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