2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1681 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 205.78g.
아침 식사: Realforno Biscotti Integrali, Lyttos Yogurt Greco Vaniglia 0%. 점심 식사: Nixe Filetto di Salmone all'olio di Oliva, My Best Veggie Insalata di Bulgur & Quinoa con Ceci e Verdure. 저녁 식사: Il Borgo del Gusto Focaccia Genovese Croccante, Lidl Vele di Mare Lepore, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Susine, Pesca Noce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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valentina matteucci님의 체중기록
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