2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1149 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 109.58g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. 점심 식사: Zucker, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art. 간식/기타: Weinbrand, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Langnese Flutschfinger (64g), Duplo Duplo, Edeka Landjäger. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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