2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1756 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 214.42g.
아침 식사: Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau, Raisins. 점심 식사: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. 저녁 식사: Huile d'Olive, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Charal Onglet. 간식/기타: Haribo Réglisse Mix, Gerblé Pâtes de Fruits. 더보기
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1100 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 스탠딩 - 12 분, TV 시청 - 3 시간, Apple Health - 12 시간 48 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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