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Dank dem verlorenen Tag auf der Couch ist das Gewicht nicht verwunderlich. Ich hoffe das es heute besser wird.
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86.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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303 kcal
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지방: 9.85g | 단백질: 14.74g | 탄수화물: 39.03g.
아침 식사: Meßmer Brennesseltee, Hagebuttenpulver, Sesam Geschält, Dinkelflocken Großblatt, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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