2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1315 kcal
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지방: 54.92g | 단백질: 34.85g | 탄수화물: 172.58g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Пирожное. 점심 식사: Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Омлет с Помидорами, Майонез, Помидоры, Белый Хлеб, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . 간식/기타: Чай, Печенье. 더보기
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안정된 체중
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