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Un petit mot sur mon état d'esprit du moment. J'hésite à tout arrêter pour les derniers kilos car chaque fois que je descends à 52kg je remonte à 54-55 kg. Je me dis qu'il faudrait peut-être que je l'accepte comme ça. Quand je suis montée sur la balance chez mon gynéco, il m'a dit 54 kg après un enfant c'est très bien. Je lui ai dit que je pensais moins avant. Il m'a dit que le corps change et que je n'ai pas besoin de perdre. J'hésite à revoir mon objectif à la hausse... Mais pour cela il faut apprendre à s'accepter et à s'aimer. Je pense que c'est un travail plus difficile que de perdre du poids finalement.
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55.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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781 kcal
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지방: 21.64g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 110.73g.
점심 식사: Tempé Fleischnacka, Purée de Pommes de Terre, Florette Brocolis Vapeur. 저녁 식사: Marque Repère Fromage de Brebis, Tomates Cerises, Giovanni Rana Gnocchi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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