2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1526 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 213.45g.
점심 식사: Sari Roti Roti Isi Coklat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Putih. 저녁 식사: So Nice Sosis Ayam, Kerupuk Putih, Pecel, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Cho Cho Chocolate Wafer Stick. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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