2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1103 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 112.87g.
아침 식사: Galbusera Più Integrali. 점심 식사: Esselunga Crescenza Equilibrio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fichi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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