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晚上要控制住！
（今天體脂38.1％）
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60.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1428 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 190.28g.
아침 식사: 嘉康利 大豆蛋白. 점심 식사: 粉條, 涼拌黃瓜, 豆皮, 炒高麗菜, 紅蘿蔔, 煮花生, 豬腳, 海帶芽, 豆腐, 味噌湯, 珍珠, 紅豆湯. 저녁 식사: 香瓜, 蘋果, 紅心芭樂. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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