2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1163 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 146.28g.
점심 식사: Semangka, Brownies dengan Lapisan (Gula), Chicken Nugget, Tempe Orek, Nasi Kuning. 저녁 식사: Chicken Nugget, Tempe Orek, Nasi Kuning. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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