2010년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 2일:
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1237 kcal
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지방: 29.89g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 190.84g.
아침 식사: fiber one oats & chocolate. 점심 식사: lean gourmet alfredo . 저녁 식사: chicken fajita pita. 간식/기타: PRINGLES LIGHT, grande caramel frap light, almond. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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