2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
901 kcal
|
지방: 28.06g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 61.63g.
아침 식사: Natur Produkt Орехи Кедровые, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Global Village Фасоль Стручковая , Яйцо (Целое), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Магнит Помидоры Черри. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Васаби Мисо Суп с Лососем. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Fish House Мидии в Рассоле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Победа Горький Шоколад без Сахара. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|