2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1792 kcal
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지방: 65.53g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 219.72g.
아침 식사: Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko, Herta Finesse Putenbrust, Goldähren Bauernschnitten . 점심 식사: Wagner Steinofen Pizza Peperoni. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Arla Havarti, Harry Unser Mildes, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja Weniger Zucker , Aldi Mandelhörnchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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