2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
1507 kcal
|
지방: 105.21g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 47.63g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сардельки Детские, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. 점심 식사: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, У Палыча Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Премьер, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикос. 저녁 식사: Президент Сметана 30%, Щи с Мясом. 간식/기타: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|