2013년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 6일:
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1003 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 141.89g.
아침 식사: Zucchini Bread, Cream Substitute (Powdered), Coffee. 저녁 식사: Cantaloupe Melons, Chi-Chi's Shredded Chicken, Stop & Shop Corn on the Cob. 간식/기타: Milk (Nonfat), Blueberries, Cheerios. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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